bilde ko parada kad esi afk par ilgu
bezjēdzīgs blogs.

Vai gribasspēks atrodas prātā vai ķermenī?

Blogu izveidoja Daddyhome • 2017. gada 02. augustā, 14:03

Psihologi ir atklājuši, ka gribasspēks ir ļoti līdzīgs stresam. Tā nav tikai psiholoģiska pieredze, bet spēcīga prāta – ķermeņa reakcija. Stress ir reakcija uz ārējiem draudiem, piemēram, ugunsdzēsības signalizācijas iedarbošanos. Turpretim gribasspēks ir reakcija uz iekšēju konfliktu. Tu vēlies, piemēram, uzsmēķēt vai uzlikt uz šķīvja milzīgu porciju, tomēr zini, ka to nevajadzētu darīt. Vai arī Tu zini, ka vajadzētu paveikt kaut ko, piemēram, aiziet uz sporta zāli, bet Tu labāk izvēlies nedarīt neko.

 

Pašdisciplīnas vajadzība iedarbina koordinētas izmaiņas smadzenēs un ķermenī, kas ļauj pretoties kārdinājumam un tikt pāri pašdestruktīvām iegribām. To sauc arī par “iepauzē un plāno” atbildes reakciju un tas ļauj Tavam ķermenim kļūt rāmākam pretēji adrenalīna pieplūdumam stresa laikā. Tāpat arī šāda reakcija sūta papildu enerģiju smadzeņu prefrontālai garozai, kas atbild par Taviem mērķiem un ļauj pārvarēt dažādas impulsīvas rīcības un kāres. Rezultātā Tev ir motivācija un domu spēks darīt to, kas ir svarīgākais.


1
blogs
2017. gada 18. augustā, 00:45
hz
2017. gada 02. augustā, 19:15
uuu šis interesants blogs
Vispopulārākie blogi šodien
ūdenscūka
Kapibara ir daļēji ūdenī dzīvojošs, jūrascūciņu dzimtas grauzējs; Kapibara ir lielākais grauzējs pasaulē; Tie ir sastopami tikai Dienvidamerikā;Kapibaras m...
5 komentāri
0
Komiksiņi #2
Komiksi Latviešu valodā:       
9 komentāri
1
Kā pareizi dabūt meiteni.
Lai iegūtu meiteni īslaicīgām attiecībām, no pašas meitenes atkarīgs ir ļoti nedaudz. Pats lielākais darbs un pūles jāiegulda pašam sevī un tikai pienācīgs darbs ar sevi var nest augļus....
7 komentāri
3
Markus Riva
Miķelis Ļaksa, jeb labi pazīstams kā Markus Riva, ir latviešu muziķis, producents un modelis . Izdevis vairākus albumus, debijas studijas albumus - ''Ticu'' (2009)  Viņa&nb...
0 komentāri
0
Interesanti fakti par viskiju
1.ja jūs vēlaties, viskiju kurš ir ražots Skotijā, tad jums jāmeklē viskijs ar uzrakstu (whisky) jo ja uz pudeles etiķetes ir rakstīts (whiskey) tad jūs varat būt droši ka viskijs ir...
4 komentāri
0
Latvietei porno Oskars
Latviešu meitene Berlīnē saņem porno OskaruŽurnāls «Privātā Dzīve» sazinājies ar dobelnieci, kura ieguvusi pieaugušo Oskaru. Oskarotā Vladlena Puškaša t...
8 komentāri
0
Psiholoģiskais tests.
Šo testu atradu pirms kāda krietna laiciņa un biju pārsteigta, kad to izpildīju - atbilde atbilda patiesībai.Ungāru psihoanalītiķis Leopolds Sondi 1939. gadā publicēja testu, lai spētu kons...
19 komentāri
1
GIF Randoms
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14. 15.Ceru būs kāds kurš patika, un ja ir velme droši var no...
4 komentāri
0
mazs kaķis ar garu ķermeni
Sermuļa masa ir ap 200 g, bet garums bez astes 18.7 - 32.5 cm Ziemā ķermeņa apmatojums ir balts, vasarā divkrāsains - balts un brūnsAstes gals gan vasarā, ...
5 komentāri
0
Dabai mēs esam ienaidnieki
Sveiki visiem!Šī tēma ir par dabu, kurā mēs dzīvojam visu savu dzīvi, daba kas dod mums +. Piemēram pārtiku, materiālus, dzīvību, utt. Ir tādas lietas, ko sauc par -, jo tas no...
2 komentāri
0
Interesantākās skolas formas 8 pasaules valstīs
Vai tev ir bijusi skolas forma? Mēs zinām, ka dažās Latvijas skolās vēl praktizē vienotās formas valkāšanu un tās nepieciešamību. Jūsu uzmanībai piedāvājam 8 neparastākās skolas for...
3 komentāri
0
#синийкит jeb Zilais valis.. [18+]
Sveicināti, draugi! Šajā rakstā stāstīšu par spēli ar nosaukumu Zilais Valis. Ne pirmo reizi dzīvē internetu sauc par bīstamu lietu bērnu un pusaudžu vidē. 1.Šajā...
11 komentāri
2
Pieckārtējs pasaules čempions!
Martins Dukurs - pieckārtējs pasaules čempions!Par pieckārtēju pasaules čempionu svētdien Kēnigszē trasē Vācijā kļuva pēdējo gadu pasaules labākais skeletonists Martins Dukurs. Viņš &scar...
2 komentāri
0
DZIMŠANAS DATUMS: Kāda dzīvnieka gars mīt tevī?
Uzzini, kāds dzīvnieka gars atbilst dienai, kurā tu piedzimi! Kas esi tu? TAVS DZIMŠANAS DATUMS: 1.DZĪVNIEKA GARS TEVĪ: peleTEVI RAKSTURO:Spēja koncentrēt...
19 komentāri
0
Komiksiņi #3
Komiksi Latviešu valodā:              ...
5 komentāri
2
saules eņģelis
Surikatam ir mazs, slaids augums, ar īsspalvainu, tievu asti un garām, smalkām kājām;Surikati ir populārākie un iemīļotākie dzīvnieki Āfrikā;Surikatus uzskata par sa...
3 komentāri
0
Meitenes sekss ar suni.
Pusaudze, Ešlija Millere, ir atzinusi policijā, ka ir kopojusies ar boksera šķirnes jeb pitbul suni un uzņēmusi fotogrāfijas. Viņas telefonā ir atrodama mape ar šiem foto zem ...
16 komentāri
0
Kā ietaupīt naudu
Šajā blogā, es pastāstīšu par dažādiem veidiem, kā var ietaupīt naudu. Naudu var ietaupīt...1. Ja katru vakaru sīknaudu, kas ir makā ieliek burkā, tā izvairoties no naudas izbir...
2 komentāri
0
Fakti par Ātrs un Bez Žēlastības (Fast & Furious)
1.Tu visticamāk domā, ka pirmā filma ar nosaukumu Fast & Furious bija tā, kurā piedalās Vins Dizels (Vince Diesel) un Pols Walkers (Paul Walker) ? Ja Tu tā domā, tad Tu...
11 komentāri
0
Ļaunās tehnoloģijas
Sveiki visiem šis blogs ir par ļaunajām tehnologijām, kas rada mūsu dzīvi vēl grūtāku. Tāpēc pašiem vajazētu uzmanīties un sargāt savu veselību. Ir tādas lietas ka tehnoloģijas ir cilvēk...
10 komentāri
1