Kick Pushup challenge #3
Apmēram reizi nedēļā es izveidošu topiku, kura laikā būs kas vēlēsies jāatpiežas cik daudz reižu var un rezultātu jāieposto, un jāsalīdzina ar pagājušas nedēļas.
Par šo challenge nav nekādas balvas, tas ir tīri priekš sevis un manuprāt būtu interesanti redzēt kā kāds progresētu nedēļu laikā.
Par rezultātu lūgums nemelot vai arī tas izbojās pilnīgi vissu, ja rezultāts ir tiešām liels, lūgums pastāstīt no kurienes un cik ilgi esi tā ietrenējies lai mēs citi nesāktu strīdus par to ka tas nav īsts 
Atbildes kuri nesaturēs rezultātu vai nebūs sakarā ar šo challenge tiks dzēstas un lietotājs saņems brīdinājumu
Kā pareizi atspiesties:
Rokām obligāti jābūt augšējā pozīcijā pilnībā iztaisnotām, un mugurai ir arī visu laiku jābūt taisnai, pretējā gadījumā neskaitas.
Drīkst atpiesties uz kulaciņiem ja to vēlas.
Paraugs (un arī mans rezultāts)
Rezultāts: Atspiedos 34 reizes
Pagājušo reizi bija: 35
INFO: Visu nedēļu ne reizi neatspiedos, faill Jāsaņemas nākamnedēļ
P.S.
Par rezultātu pilnībā aizliegts smieties, pat ja kāds atspiedīsies ļoti maz. Vai arī daudzi nepiedalīsies vispār.
have fun
Šis ir challenge, kas nozīmē ka nedrīkst postot rezultātu ko piemēram atspiedās vakar vai aizvakar, vai arī labāko rezultātu. Tieši šo topiku lasot ir jāiziet atspiesties un jāuzraksta ciparu cik daudz sanāca
@Zipster - 4paka uz 30kg.. apsveicu DDD ta pat ka resnai vecenei ir krutis, tas ari skaitās.
varu 10 reizes atpumpēties. :[
Tagad- 39 
Iepriekšēja vēl nebija
Bez video plika diršana :< tiem kam pāri 40 reizēm
Tas ka tu nevari vairāk par 20 reizēm atspiesties, tas nenozīmē ka citi nespēj ap 80 ;). Protams tas nav tā ka 24/7 dročī klaviatūras podziņas un būs kādi rezultāti, tāpēc vajag ar kaut ko nodarboties ;)
Butu daudz efektivak ar video, so ja. Nevaretu neviens smaukties.
Bet nu okey.
Pec briza editosu postu ar rezultatu...
Kāds man konfekti iedos, ja ielikšu video?
https://instagram.com/rolandsviksna/ CHECK AUT MAI INSTAGRAM BLJAET
Rezultaats - 73
Iepriekseja rezultata nav...
eu tak liekam video
Okey.
Gaidu nakamo nedelu, tad ar video bus. Nu vismaz man.
Es esmu Krānlauzis, Krānlauzis Olsitējs.
Ja labi grib sotaku nedēļas laikā var uzkačāt ,netīri pumpējoties.
Pamēģinat nolikt bumbu zem krūtim ,tā lai grudaks līdz viņai aiziet un atpakaļ līdz galam,lai būtu taisnas rokas ,kad pumpējaties ,tad arī redzēsiet īsto efektu ,puikas
Nebrīnos ,ka dažš labs pat 20 reizes neuztaisīs šādā veidā
75
Nākamnedēļ varbūt būs arī video ;)
Pildot tehniski pareizi varu uztaisīt tikai 46. Ar skatu uz priekšu nevis zēmē,rokas plati un pumējoties līdz zemei un atpakaļ līdz galam. Protams,rokas saliecot tikai līdz pusei var uztaisīt krietni vairāk,jo tam nav vajadzīga tik liela piepūle. Uzskatu,ka šis rezultāts 16 gados ir apmierinoš,skatoties uz to,ka bija tehniski pareizi,jo jaunsardzē un Jiu Jitsu šo visu māca. Ja vajadzēs video,tad ar uzfilmēšu un ielikšu. ;)
DAVAJ TAGAD IELIKSIET VIDEO ka jus atspiedaties Ja jusu rezultats ir pari 50,,,
Nebija ko darīt aizgāju pamēģināt, sen nebiju to darijis, sanāca 29.
51. Piekrītu Aptiekāram, kas gaja jaunsardzē vai iet kā es aizvienprojam tehniski ir japilda pareizi šis vingrinājums. 
26. Reizes, Tā ir kad tev atbrīvojums no sporta uz puss gadu.
Noteikt jums dažiem tur pāri 50x iet nu labi tur tā strīdēties nevar ja būtu video tad vispār neparko nepiekasīties, bet nu 60x vai nu vairāk jūs kā taisat ? Tā kā ir pienākams taisīt vai švitinās augšā lejā rokas un tā tos 60x uztaisat? Man šķiet kad šo topikus vajadzētu video taisīt kas tur tāds ieliez video 5 min garumā mazāk kā kuram iet un viss notiksies. Nevis te daži kuri uztaisa 20 ieraksta topikā 69. Nē nu tas jau jūsu darīšanā ar to jau nepaliksiet uzreiz slaveni kad uztaisat 70 ,bet dzīvē knapi 20. Tas jūs pašus iegāzīs. Es godīgi pasaku jau kad man piepumpēšanās neiet tik labi kā pievilkšanās un tā, jo pats nezinu to. Vieglāk iet pievilkšanās, un sākšu pildīt ar jums šo challange un vismaz visi izkustēsies ar šādiem topikiem cerams...!
17x uz kulaciņiem. Jo treniņā parplēsu plaukstu delmu delnu kā tur sauca un tā!!
Chemij, veido nākošreiz Pushup challange /video
kaut kā tamlīdzīgi, vai arī atstājiet kā ir.
Tiešām prasās pacelt šāda veida konkursu, šo tad varu pagaidām ciet līdz izdomāšu ko un kad nākamājā uzrakstīt
BTW: nead neesmu sapratis kā var kulakus pārplēst pumpējoties, uz asfalta pat pumpējotioes nekā nav, moš tev pilsētnieka rokas
alska, cruelcin, akasi, Tadzhx, Kiwi :], maisinsvajag??, Critikalz., bnation-, Yousef, tHEBEAST, PooKa, EvE, Omega, ANormalStick, wtcnn, ZombikOzy, Fuk`dantE., Synxronize, LatvietisNU, Serjoga, Fally, exdent, Jackass3D, knejvs, Zarinjsh, Bomariks., SharpKnifes, Paldies., 66, Pirdlampina, ⚒️Stoick the Vast⚒️, Čamzijs, LvJoker, Bumbierenes, FeibeR, STAKLA, Mamba, 𝙿𝚒𝚠𝚛𝚒𝚡, ysl, gaz1kkk., LAFKA, esportinsh, OldSchool, Nighterance, Pizhikz., Azumi, Mandarīns, Mhm, Klaus, Latvians, Enemijs, Snuff, Chemijs, Obijs, Ebyrn, BodyGuard, Mazulis, TM__KARTUPELIS, Cilveks, Evija^, Gliemezitis, viltu profils, ~Evils~, nisker, Prezidents, Apocalypse, Venta, Minka, Raven*, Amors, NeLLa, viskijs, sсhoKKur-, Kyren, BENIS, Tvinks , MTM123, Xeexs, DIMON, whateverusay.*, Kkpd, Mars_sd, Strelnieks., blonda, Criple, HaRZz, ActimeL, reatix, Dievins, lucifers, f0q, Ebzy, GalvenaisKrapalis, SPEEDLINKK 337, suP.?, zaf, Gobbijs., 9904, Aptiekars, Kocinss, Sajma, SharkY, Jogijs, svcx, Ģēģeris, b0t1cH, Dalī, *_*DeViL*_*, ⛔lolwut?, StacKKruumS, Pipars, kpucmepc, FreshhH, Daņiks, Budulis, Prometajs, KranlauzisOlsitejs, KickMan Kick, the Captain., edavārdi., Takers, e36, Ahri senpai, MA1M, pelciņš, bdmkuu, lil_kumaars, Kokaīns