Kick Pushup challenge #5
Atsāku agrāk iemīļotos atpiešanās challenge.
Apmēram reizi 2 nedēļās es izveidošu topiku, kura laikā būs kas vēlēsies jāatpiežas cik daudz reižu var un rezultātu jāieposto, un jāsalīdzina ar pagājušas nedēļas.
Par šo challenge nav nekādas balvas, tas ir tīri priekš sevis un manuprāt būtu interesanti redzēt kā kāds progresētu nedēļu laikā.
Par rezultātu lūgums nemelot vai arī tas izbojās pilnīgi vissu, ja rezultāts ir tiešām liels, lūgums pastāstīt no kurienes un cik ilgi esi tā ietrenējies lai mēs citi nesāktu strīdus par to ka tas nav īsts
Atbildes kuri nesaturēs rezultātu vai nebūs sakarā ar šo challenge tiks dzēstas un lietotājs saņems brīdinājumu
Kā pareizi atspiesties:
Rokām obligāti jābūt augšējā pozīcijā pilnībā iztaisnotām, un mugurai ir arī visu laiku jābūt taisnai, pretējā gadījumā neskaitas.
Drīkst atpiesties uz kulaciņiem ja to vēlas.
Paraugs (un arī mans rezultāts)
Rezultāts: Atspiedos 38 reizes
Pagājušo reizi bija: <nebija>
INFO: Fuuuck, domāju ka dēļ darba būšu sakačājies Noteikti mēģināšu pārspēt krietni nākoreiz
P.S.
Par rezultātu pilnībā aizliegts smieties, pat ja kāds atspiedīsies ļoti maz. Vai arī daudzi nepiedalīsies vispār.
have fun
Šis ir challenge, kas nozīmē ka nedrīkst postot rezultātu ko piemēram atspiedās vakar vai aizvakar, vai arī labāko rezultātu. Tieši šo topiku lasot ir jāiziet atspiesties un jāuzraksta ciparu cik daudz sanāca
Piekrītu kartupelim.
Atspiedos 18 x.
JĀ video nebuutu slikta lieta , bet domāju video vajg ja ir vismaz reizes 25 ;)
Vienu reizi apsēdos, domāju pietiekoši labi.
canadianu esat dzerusi? afigennais ar kolu |
ir jau starpība no atspiešanās tehnikas, cik dziļi piepumpējas, vai atspiežas līdz galam, iztaisnojot elkoņus utt., ganjau sapratām. visticamāk editošu šo postu un iemetīšu beidzot video ;D
JEDIT: piepumpējos 60x taisot dziļus pumpīšus, lai izprovētu, cik var, rīt video lkm
https://instagram.com/rolandsviksna/ CHECK AUT MAI INSTAGRAM BLJAET
40x reizes.
p.s pa mazam trenējos jau pasen tagad to nopietnāk uz ņemu un jau eju uz kačolku.
apēdu šokolādes batoninu.
alska, Tessa&Hardin, cruelcin, Tadzhx, Kiwi :], Kamiks, bnation-, ANormalStick, Mamba, ZombikOzy, Fally, minka_, Synxronize, Laauriinaa, sсhoKKur-, ⚒️Stoick the Vast⚒️, ZnT, Mandarīns, AimKeY, Chuck, Pizhikz., Chemijs, Ebyrn, Xeexs, DIMON, Nighterance, 9904, zaf, Kokaīns, Mane, LatvietisNU, Mars_sd, Dalī, skaļums, SPEEDLINKK 337, blonda, pelciņš, Daņiks, dzēsts profils, 𝙿𝚒𝚠𝚛𝚒𝚡, MA1M, Dope^, bangtheking, Enemijs, Tvinks , _SurfSand_, jevrika, Noravajumtu, Jogijs, Kartupelis, the Captain., ⛔lolwut?, MAVERIK, juliet, Puika, Strelnieks., ~Evils~