Kick Pushup challenge #1
Apmēram reizi nedēļā es izveidošu topiku, kura laikā būs kas vēlēsies jāatpiežas cik daudz reižu var un rezultātu jāieposto, un jāsalīdzina ar pagājušas nedēļas.
Par šo challenge nav nekādas balvas, tas ir tīri priekš sevis un manuprāt būtu interesanti redzēt kā kāds progresētu nedēļu laikā.
Par rezultātu lūgums nemelot vai arī tas izbojās pilnīgi vissu, ja rezultāts ir tiešām liels, lūgums pastāstīt no kurienes un cik ilgi esi tā ietrenējies lai mēs citi nesāktu strīdus par to ka tas nav īsts 
Atbildes kuri nesaturēs rezultātu tiks dzēstas
Kā pareizi atspiesties:
Rokām obligāti jābūt augšējā pozīcijā pilnībā iztaisnotām, un mugurai ir arī visu laiku jābūt taisnai, pretējā gadījumā neskaitas.
Paraugs (un arī mans rezultāts)
Rezultāts: Atspiedos 34 reizes
Informācija: ilgi neesmu rokas vispār trenējis, būs interesanti redzēt kā uzlabosies
P.S.
Par rezultātu pilnībā aizliegts smieties, pat ja kāds atspiedīsies ļoti maz. Vai arī daudzi nepiedalīsies vispār.
have fun
9 reziies es boc bet un tgd ja uskola paliks labaak cerams
Ej tu nost,sen nebiju atspiedies, jo vienmer dirsa par augstu xD Nu bet iznāca 20...
Sory ka rakstu, bet varetu but ta , nevis nedeljas bet pa dienam :/ Piemeram trešdiena :20 Un Ceturtdien Piemēram 25. Un tā progresēt. Ik pa nedēļu būtu pa daudz , ne ?
visu vasatu to nebiju iznaca 40 reizes, bet pie 20 jau sāka sāpet rokas
| canadianu esat dzerusi? afigennais ar kolu |
ir 11
60 reizes easy, tgd pat gruti parakstit Pec 50 jau saka mazliet locitavas sapet
20 reizes, bet nu ar asarām acīs, jo vakardien gymā grudaku pārkačāju, viss sāp 
Man sanāca 15 reizes.
Bet tie ir lielakie masteri trikingu.
nu ta beidzot kāds uzmauca šo tēmu ^^. kādu laiku man speciali bija uzmaukts priekš kick video bij 70 reizes, bet nu es atspiedos ne gluži līdz iztaisnotām rokām, jo negribu locītavas bojāt 
54 reizes!
Esmu pazaudejis savu spēku!
Agrāk vareju pie 90 reizēm!
Kadu dienu iemetisu ar video, bet ta atspiedos 46 reizes
tehniski pareizi izpildot , skatoties uz priekšu , 40 uztaisīju , nebija sen taisīts.
Būtu interesantāk ja visi liktu video , jo es arī varu uzrakstīt internetā ka 100x atspiedos,tikai lai parādīt cik esmu kruts.
Jāpiekrīt , nav forši tikai rakstot.
Piecēlos no rīta, sagatavojos un uztaisīju tikai 22... Grūti, ja nav ietrenēts... :/